Tanışacağımıza Memnunum!

Merhaba! Ben Evrim Tepe, deneyimli bir terapist olarak, bireysel ve ilişki temelli terapi hizmetleri sunuyorum. Psikolojiye olan tutkum ve insanların yaşamlarına dokunma isteğim beni terapi alanına yönlendirdi. Her bireyin benzersiz olduğunu ve kişisel deneyimlerinin önemli olduğunu düşünüyorum.

Profesyonel kariyerime başlamadan önce, psikoloji alanında kapsamlı eğitim aldım ve çeşitli alanlarda deneyim kazandım. Çeşitli yaş gruplarıyla çalıştım ve çeşitli zorluklarla başa çıkmalarına yardımcı olma fırsatı buldum. Terapi sürecini bir işbirliği olarak görüyorum; her bir danışanımla birlikte çalışarak, onların ihtiyaçlarına en iyi şekilde yanıt vermek ve yaşamlarında olumlu değişiklikler yapmak için çaba gösteriyorum.

Terapi odaklı yaklaşımım, bireylerin güçlü yönlerini keşfetmelerine ve içsel potansiyellerini açığa çıkarmalarına yardımcı olmayı amaçlar. Empati, anlayış ve güvenli bir alan oluşturmak benim için çok önemlidir. Her bireyin benzersiz bir hikayesi ve gereksinimleri olduğunu biliyorum ve terapi sürecimde bunları ön planda tutuyorum.

Eğer siz de daha sağlıklı bir yaşam sürdürmek, içsel dengeyi bulmak veya ilişkilerinizi güçlendirmek istiyorsanız, sizi desteklemek için buradayım. Her adımı birlikte atmak, sizi daha iyi anlamak ve sizin için en uygun terapi planını oluşturmak için sabırsızlanıyorum.

Sevgiyle kalın, Evrim Tepe

METODLARIM

DENEYİMLER

Sistemik Aile Terapisi

Aileyi tek tek bireylerden oluşan bir yapı olarak değil, bir bütün olarak ele alırım. Sorunların çoğu bireysel değil, ilişki ve iletişim döngülerinden kaynaklanır.

Bu yaklaşımda amaç; aile içindeki tekrar eden kalıpları fark etmek, roller ve sınırlar üzerinde çalışmak ve sağlıklı bir denge kurmaktır.

Duygu Odaklı Terapi (EFT)

Çatışmaların arkasındaki temel duyguları görünür hale getirmek üzerine çalışırım

Öfke, kırgınlık veya uzaklaşma gibi yüzeyde görünen tepkilerin altında çoğu zaman görülme, anlaşılma ve değer görme ihtiyacı vardır. Güvenli bir bağ yeniden inşa edilir.

Bilişsel Davranışçı Yaklaşım (BDT)

Duygu, düşünce ve davranış arasındaki ilişkiye odaklanırım.

Aile üyelerinin otomatik düşüncelerini, yanlış yorumlama kalıplarını ve tetikleyici durumlarını birlikte analiz ederiz. Daha işlevsel düşünme biçimleri geliştirilerek davranış değişimi desteklenir

Çözüm Odaklı Kısa Süreli Terapi

Sorunun detaylarında kaybolmak yerine, değişimin mümkün olduğu alanlara odaklanırım.

Ailenin güçlü yönlerini ortaya çıkararak küçük ama etkili adımlar planlanır. Seanslar somut hedefler ve uygulanabilir stratejiler içerir.

BİR SORUNUZ MU VAR?

Herhangi bir sorunuz, sorununuz varsa sormaktan lütfen çekinmeyin.

DANIŞAN YORUMU E**** S*

“Aile içinde sürekli aynı tartışmaları yaşıyorduk ve artık birbirimizi duyamadığımızı hissediyorduk. Seanslar boyunca sadece konuşmadık, gerçekten birbirimizi anlamayı öğrendik. Özellikle iletişim biçimimizi fark etmek bizim için dönüm noktası oldu. Evdeki atmosfer belirgin şekilde değişti. Daha sakin, daha saygılı ve daha bilinçli bir iletişim kurabiliyoruz.”

DANIŞAN YORUMU M****.T**

“Ergenlik dönemindeki çocuğumuzla ciddi çatışmalar yaşıyorduk. Kendimizi çaresiz ve yetersiz hissediyorduk. Terapi sürecinde hem ebeveyn olarak duruşumuzu güçlendirdik hem de çocuğumuzla bağımızı yeniden kurduk. Yargılanmadan dinlenmek ve yönlendirilmek bizim için çok kıymetliydi. Şimdi sorunlar bitmedi belki ama onları sağlıklı şekilde çözebileceğimizi biliyoruz.”

MUTLU DANIŞANLARIM

SEANSLAR SONRASI;